top of page
149742_edited.jpg

頑張らない。ただ溶けていく。

Yuru melt
yogastudio

SAPPORO / TEINEKU 少人数制ヨガスタジオ

呼吸からはじめる

すべてのクラスは呼吸の確認から。動きよりも先に、息の入り方・抜け方を整えていきます。

1クラス最大10名
 

少人数だからこそ、ひとりひとりの体つきや硬さに合わせて声をかけられます。

頑張らない設計
 

目標はポーズの完成ではなく、ゆるむこと。無理な深追いをしないシークエンスです。

sapporo/teineku

雪解けのように
ゆるんでいく。

札幌の雪は、ある日突然消えるわけではありません。少しずつ、静かに、気づけば道の端からとけていく。Yuru melt yogastudioが目指しているのは、まさにそんな変化です。

体を強く鍛えたり、頑張ってポーズを完成させることよりも先に、呼吸に意識を向けること。マットの上で自分の重さを預けること。そうしているうちに、こわばっていた肩や、力の入りすぎていた心が、少しずつゆるんでいきます。

「体が硬いから」「運動が苦手だから」——そう思っている方こそ、歓迎します。頑張らなくて大丈夫。ここは、溶けるための場所です。

S__79888439.jpg

クラス紹介

お客様の声

[01]

「札幌の空気を吸いながら、心身が軽くなった気がします。ヨガの時間は、自分を責めず、ただただ溶かしていく時間です。」

佐藤 美咲

[02]

「ヨガの先生はとても優しく、体の緊張を解きほぐすのに丁寧なアドバイスをくれます。毎週通っていて、心が穏やかになっています。」

田中 健一

[03]

「日常の忙しさに包まれていた自分を、このスタジオで包み込み、静かに包み込んでくれます。体のこわばりが、少しずつ溶けていきます。」

鈴木 裕美

[04]

「札幌の冬の寒さに負けず、心身を温めてくれる。ヨガの時間は、自分を責めず、ただただ溶かしていく時間です。」

伊藤 陽子

CONTACT

149742_edited.jpg
お問い合わせ

​札幌市手稲区曙5条1丁目1−11オーロラ手稲2

yuru.melt.yogastudio@gmail.com

​準備中

心と体を緩める準備はできていますか?

bottom of page